Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 86.92g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Миндаль, Молочный Мир Бифитат 2,5%, Doctor Benner Кранчи Ореховые. Lunch: Банан, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Globus Кукуруза. Snacks/Other: Экзон Гематоген Кокосовый, Конфета, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_dmi's Weight History
|