Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 102.76g | Carbs: 158.30g.
Breakfast: Каравай Сухари с Изюмом, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Икра Лососевая. Lunch: Скумбрия Запеченная, Каравай Сухари с Изюмом. Dinner: Яблонька Пирожное Картошка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Икра Лососевая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Избенка Сырники Творожные 6,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|