Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 29.77g | Prot: 71.76g | Carbs: 148.17g.
Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Слобода Питьевой Йогурт 0%. Lunch: Яблоко Зеленое, Alpro Кокосовое Молоко. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|