Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
95.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 110.72g | Prot: 117.90g | Carbs: 87.58g.
Breakfast: Ваше Здоровье Семя Льна, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания. Lunch: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная. Dinner: ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Огурец (с Кожурой), Мираторг Овощной Микс с Соусом, Леовит Батончик-Мюсли, Куриное Филе с Сыром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|