Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 124.32g | Carbs: 35.44g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|