|
ор 31
об1-53
ог 88
об 99
от 83
|
77.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 88.36g | Carbs: 150.12g.
Breakfast: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Dinner: Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной, Пискаревский Творог 5%, Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Weight History
|