Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 60.12g | Carbs: 256.71g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сыр, Урожай Булка Донецкая, Холодный Кофе со Сливками. Dinner: Ермолино Блины с Куриным Мясом, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом . Snacks/Other: Арбуз, Сливы, Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон Нарезной, Чечевичный Суп, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|