Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 57.83g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Варенье, Бублик, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Свежие Новости Молоко 2,8%, Евроопт Банан. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла по Волковысски, Гречка Отварная, Лечо. Dinner: Cream Nuvo Сыр Творожный, Лечо, Вино Сухое, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Активиа Биойогурт с Черносливом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|