Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1091 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 45.70g | Carbs: 158.99g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Макароны Отварные, Сердце Куриное. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Rocky Mountain Маршмеллоу, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|