Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
71 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 120.16g | Prot: 70.40g | Carbs: 25.26g.
Breakfast: Орех Пекан, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чир. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью, Микоян Бекон по-Украински Термо, Укроп, Петрушка, Кабачок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грибы, Петелинка Куриное Бедро. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
alyonochka.b's Weight History
|