|
68,75
Мне начинает нравится, что наконец-то вес уходит вниз, всего-то взялась за весы и точные подсчёты и все, вес пошёл вниз)
Не смотря на кд(сегодня 1й день) вес падает, а не растёт или стоит)
|
68.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1365 kcal
|
Fat: 40.39g | Prot: 110.73g | Carbs: 139.16g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский, Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Манник. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой). Dinner: Мария Печенье Затяжное, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|