Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 69.95g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Мистраль Пшено Золотое, Kotanyi Корица Молотая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Инжир, Персики. Lunch: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Тыква, Баклажан, Кабачок, Цукини, Filippo Berio Масло Оливковое, Домашний Вкус Холодец Домашний. Dinner: Домашний Вкус Холодец Домашний, Яйцо Куриное, Увелка Гречка в Пакетиках, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Тыква, Баклажан, Кабачок, Цукини, Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Фундук, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanychay's Weight History
|