Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 63.68g | Prot: 36.93g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мёд, Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи. Lunch: Батон, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Салями, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Сахаром, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Плутофка's Weight History
|