Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
98.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 78.78g | Prot: 78.97g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сало, Сормовский Хлеб Пирожное Трайфл, Семга Слабосоленая, Омлет с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дичь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|