Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
961 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 64.71g | Carbs: 59.88g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо Куриное, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Ritmix Фундук Жареный. Snacks/Other: Дивный Берег Рыба Масляная, Дивный Берег Форель Холодного Копчения, Голубой Тунец, Милава Творог Мягкий 4%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|