Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
2042 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 95.66g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Авача Икра Судака, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Филе индейки в духовке. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сыр Моцарелла, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Хлебцы Молодцы Ржаные, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью. Snacks/Other: Курабье, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|