Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
911 kcal
|
Fat: 25.14g | Prot: 64.22g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Сыр Рикотта, Ашан Слива Желтая, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Смак Хлеб Бабушкин, Суп на бул.кр из цв кап., Красная Фасоль (Консервированная), Физалис, Куриный Бульон, 100 г порция Булгур. На выходе 290 г, Эконива Йогурт 2,8%, Куриная Грудка Отварная, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Чай, Сырники Домашние, Котлеты курино- кабачковые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|