Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
113 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 62 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
609 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 39.58g | Carbs: 12.04g.
Breakfast: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Огурец (с Кожурой), Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|