Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 110.47g | Carbs: 167.62g.
Breakfast: Чай, Пирог из Лаваша, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Колбаса, Даниссимо Творожный с Киви. Snacks/Other: Торт Наполеон, Малина, Груша, Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|