Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 37.14g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Фитнес, Кофе, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Киприно Сыр Полутвёрдый , Жареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Котлета Свиная, Кабачковая Икра. Dinner: Арбуз, Кабачковая Икра. Snacks/Other: Индейка Тушеная, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Кабачковая Икра, Яхонт Квас Трапезный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|