Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1746 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 123.03g | Carbs: 216.94g.
Breakfast: Яичный Белок, Северное Молоко Сиртаки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: 48 Копеек Шоколадный Рожок, Яблоко, Банан, Нежинская Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша, Банан, Gustus Красная Фасоль Натуральная, Свекла Сырая Тертая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|