Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1484 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 142.27g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Bionic Nutrition BCAA 2:1:1, Sporty Печенье Мультифрукт, Окей Манго, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карусель Грудка Куриная Гриль, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Lunch: Сливочное Масло, Карусель Грудка Куриная Гриль, Инжир, Barilla Макароны. Dinner: Народное Здоровье Гематоген Детский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bionic Nutrition Протеин. Snacks/Other: Творог 9%, Фундук Фундук, Карусель Грудка Куриная Гриль, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|