Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 84.65g | Carbs: 145.93g.
Breakfast: АВС Горчица Боярская, АВС Огурцы Маринованные, Картофель (с Кожурой), Котлета Домашняя. Lunch: Яблоко Зеленое, Ржаной Хлеб, Моя Славита Сметана 12%, Борщ, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо, Картофель (с Кожурой), Сыр Голландский, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|