Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
934 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 83.25g | Carbs: 82.05g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Каша Пшенная на Воде, Огурец (без Кожуры), Майонез. Dinner: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Майонез, Мёд, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|