Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1465 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 63.74g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Ашан Слойка Ветчина Сыр. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|