Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 45.41g | Prot: 137.40g | Carbs: 212.11g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яйцо, Магнит Авокадо. Elevenses: Магнит Банан, Дикси Груша Конференц. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Арбуз, Кабачковые оладьи с фаршем индейки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Micellar Casein, Магнит Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|