Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 64.14g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье, Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Цикорий с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Слобода Майонез, Лента Хлеб на Сыворотке, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сыр Российский, Ермолино Бамбуковые Палочки, Чай с Сахаром, Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|