Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
2006 kcal
|
Fat: 173.03g | Prot: 93.27g | Carbs: 24.94g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Delicato Кокосовое Масло, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Окское Желток , Сало, Шампиньоны, Лук, Глазовская Птица Филе Куриное без Кожи, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Глазовская Птица Филе Куриное без Кожи, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|