Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
136.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 66.62g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Сыр Российский, Семена Льна, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Тушеные Овощи, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из 5 Злаков с Растительными Пшеничными Волокнами, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Зефир, Зеленый Чай, Русский бисквит Мини Кекс с Арахисом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|