Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1577 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 87.48g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Цена Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Шашлык Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Bud Bud Light, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Boombar Protein Cookie Curd Cake, Банан, Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
марина8994's Weight History
|