Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 72.48g | Carbs: 57.64g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Леовит Каша Овсяная Черника. Lunch: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Курица Гриль. Dinner: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Добрый Сок Томатный, Морозко Котлеты Куриные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|