Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 28.48g | Prot: 49.79g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Гречка с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zeta1405's Weight History
|