Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
|
68 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 82.67g | Carbs: 110.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Банан, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Овсяноблин. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Виноград. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|