Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2020
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46.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 October 2020:
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1980 kcal
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Fat: 96.17g | Prot: 54.34g | Carbs: 227.98g.
Lunch: 미주라 소이아크래커, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병), 팽이버섯, Heinz Reduced Sugar Tomato Ketchup, 양배추, 코스트코 아보카도 오일, 달걀. Dinner: 르갈 크림치즈 플레인, 다노샵 디오일 3그램 트러플, 고등어구이, 알리오올리오, 옵스 뺑 드 깡빠뉴, 아보카도. Snacks/Other: 빙그레 떡붕어싸만코, 군밤, 세븐일레븐 가나슈 마카롱. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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wjwjwjwjwj's Weight History
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