Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1812 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 78.92g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Пестравка Сыр Голландский , Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Простоквашино Молоко 3,2%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару, Булочные Вольчека Графские Развалины , Окей Сочник с Творогом. Snacks/Other: Академия Вкуса Пирожные Ассорти К Чаю. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Missisx90's Weight History
|