Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
835 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 66.47g | Carbs: 88.63g.
Breakfast: Запеканка ПП. Lunch: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Булгур (Вареный), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Курага, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП, Laime Сыр Легкий 15%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sojakido's Weight History
|