Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1383 kcal
|
Fat: 115.53g | Prot: 60.63g | Carbs: 18.51g.
Breakfast: Апельсин, Звени Гора Сыр Российский, Мясной Мясокомбинат Колбаса Швейцарская с Сыром, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Хуторок Масло Подсолнечное . Lunch: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Свинина Мякоть, Королівський Смак Майонез 67%, Пикник Закуска с Грибами. Dinner: Пикник Закуска с Грибами , Хуторок Масло Подсолнечное, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|