Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1099 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 23.69g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Миндаль, Кулиничи Булочки «Финские», Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо, Чумак Соус Техасский Барбекю, Капустный Салат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|