Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1058 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 48.89g | Carbs: 54.45g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmin22's Weight History
|