Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1992 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 126.56g | Carbs: 203.73g.
Breakfast: Лакомка Тульский Пряник, Яйцо Куриное, Delicados Тортилья, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Макфа Спагетти Шпинатные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Запеканка с курагой. Snacks/Other: Вологжанка Печенье Кубанское. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|