|
Az bir farkla kurtardım desem 😂
|
58.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1969 kcal
|
Fat: 91.52g | Prot: 91.78g | Carbs: 191.95g.
Breakfast: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Kurabiye, Sütaş Süzme Yoğurt , Etli Mantı, Tarhana Çorbası, Dost Ayran, Sirke, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Pırasa, Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Şambalı, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Barbunya, Fırında Tavuk, Bulgur Pilavı. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizerdinç's Weight History
|