Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 21.72g | Prot: 66.28g | Carbs: 169.04g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Красные Яблоки, Красное Яблоко, Груша, Персики, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный. Snacks/Other: Виноград, Фунтик Какао 3 в 1, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebonenochka's Weight History
|