Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 97.28g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Русские Традиции Винегрет по-Деревенски, Куриные Голени с Кожей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Печеные Овощи. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limefoxes's Weight History
|