Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
91.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 81.31g | Carbs: 65.57g.
Breakfast: Хлеб Черный, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коркунов Конфета. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Яйцо. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Банан, Яйцо, Белая Мука, Белый Город Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|