Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
40 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
807 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 25.94g | Carbs: 143.71g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Творог. Lunch: Start Подушечки с Какао Начинкой, Сахар, Шарлотка, Кофе с Молоком, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Рис Отварной. Dinner: Сметана 15%, Мёд, Мёд, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SOFA17645's Weight History
|