Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
3851 kcal
|
Fat: 164.73g | Prot: 166.43g | Carbs: 424.40g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер, Leibniz Minis Choco. Dinner: Ашан Слойка с Маком, Нам Ням Слойка с Вишней, Макдоналдс Грик Мак, Макдоналдс Морковные Палочки, Круассан. Snacks/Other: Кофе Латте, Leibniz Butter Biscuits, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Мирель Муравейник . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|