Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1039 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 56.27g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Гауда, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Universal Nutrition Animal Flex, Зеленое Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskorka2004💫💫💫's Weight History
|