Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 73.77g | Carbs: 65.05g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Картофель (с Кожурой). Lunch: Яйцо, Harry's Хлеб для Сандвича, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , ВкусВилл Салат Айсберг, Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darialo25's Weight History
|