Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 102.64g | Carbs: 65.02g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд, DopDrops Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Шампиньоны Жареные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог 9%, Пятерочка Гематоген с Витамином с. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|