Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
102.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 95.17g | Carbs: 143.54g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 9%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Авокадо, Now Foods Эритритол, Кофе, Белый Город Молоко 3,2%, Сушеное Манго, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Lunch: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Морковь по-Корейски, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|